Le stage de kitesurf Autonomie

Le stage de kitesurf  « Autonomie » est fait pour vous :

  • Si vous êtes débutant(e)s
  • Si vous voulez  vous lancer pour pouvoir louer ou acheter du matériel par la suite
  • Si vous avez déjà fait une découverte en France ou à l’étranger

Nous travaillons en pédagogie différenciée, sans programme fixe de cours, même s’il y a forcement des passages obligés pour les débutants. 

Ce qui veut dire que si vous avez déjà des bases, nous nous en servirons pour aller plus loin.

L'objectif du stage autonomie

L’objectif du stage autonomie est de vous faire entrer de plein-pied dans le monde du kitesurf en toute sécurité. Le format de cours et les exercices proposés permettent de découvrir la traction et de vous faire glisser sur une planche. 

L’idée est de donner aux débutants, les bases techniques pour qu’ils puissent ensuite évoluer en autonomie. Il faut noter que l’autonomie en kitesurf n’est pas forcément liée à un niveau de pratique, mais bien à la capacité de prendre de bonnes décisions et de se prendre en charge sur le spot et les conditions qu’on a choisi.

Nous avons sur ce stage un bon taux de réussite. Sur nos spots (qui sont relativement faciles), environ 70% des élèves sont capables en sortie de stage, de faire au moins de la location surveillée. Par contre, nous ne sommes pas tous égaux dans l’apprentissage des sports. Il peut arriver (rarement) que çà aille plus vite, ou (plus souvent) qu’il manque quelques cours pour se sentir à l’aise. Cà ne dépend pas que de nous.

Nous pouvons en tout cas vous assurer qu’avec de la pugnacité, tout le monde finit par y arriver.

Stage Autonomie

2h de sécurité + 3 x 4h de pratique

440€

500€

Eléments abordés lors du stage autonomie

La première journée de votre stage de kitesurf

Vous allez découvrir le pilotage de l’aile avec des objectifs pédagogiques adaptés à votre niveau :

  • Sécurité : 2h : un cours séparé du cours de pratique afin d’optimiser le temps de pratique
  • Stabiliser l’aide de kite au dessus de votre tête
  • Supprimer toutes peurs ou appréhensions de la traction
  • Garder l’aile stable les yeux fermés. Sentir la traction et réagir en fonction sur le pilotage
  • Savoir générer et contrôler la puissance du kite à droite et à gauche
  • Savoir contrôler la puissance et la position de sa voile dans son déplacement
  • Savoir se lever avec sa voile ( comment se lever sur l’eau )
  • Savoir se lever en utilisant la position utilisé dans l’eau
  • Savoir revenir sur la plage en tenant la voile à une main
  • Savoir dessiner un mouton ( vous verrez !!! )
  • Travail des points faibles de chacun
  • Plus si affinités
 
 
Ecole de kitesurf - La salie - débutante
Tous ces points se font sur le sable afin de vous faciliter la concentration sur la voile. En kitesurf, le point important est la voile. C’est elle qui vous sort de l’eau, qui vous fait avancer ou vous malmène si elle est mal maitrisée. 

 

Il faut savoir que ces points sont les points de bases. Votre moniteur s’adaptera à votre vitesse d’évolution. Et donc ce programme d’apprentissage évoluera avec vous.

stage-de-kitesurf-autonomie-la-salie

La deuxième journée de votre stage de kitesurf

  • Nous reprenons nos repères de la veille pour se remettre dans le bain
  • A l’eau : déplacez vous à pied ou sans avoir pied où vous voulez
  • Savoir garder un équilibre dans l’eau
  • Savoir chausser sa planche
  • Sentir la pression de l’eau sous la planche avec un mouvement de l’aile tout en gardant l’équilibre
  • Reprise des éléments du water-start

 

Attention c’est la journée la plus difficile car nous rajoutons l’eau et la planche. Ah quel bonheur de voir cette planche me tourner autour au lieu de se mettre toute seule à mes pieds!

La durée et l’ordre de ces étapes sont toujours en fonction de vos aptitude et des conditions météo. Les mesures de sécurité , règles de navigation et la préparation du matériel se feront tout au long du stage.

La troisième journée de votre stage de kitesurf

  • Re-Briefing sur la façon de sortir de l’eau et de rester debout pour affiner
  • Nous reprenons nos repères de la veille pour se remettre dans le bain
  • Vos premiers bords doivent arriver ce jour
  • Nous vous laisserons quelques essais pour le plaisir
  • Explication et exercice pour la remontée au vent.  
stage-de-kitesurf-autonomie-hume

Ah c’est pas mal quand on passe du triathlon (kitesurf, nage, marche) au…. kitesurf.

stage de kitesurf découverte Arcachon
Une démonstartion du bon geste

Foire aux questions du stage autonomie

Le stage découverte se fait en 2 parties. Une partie sécurité de 2h et une partie pratique qui dure  3 x 4h

Nous ne faisons qu’un cours de pratique par jour et nous le calons sur la meilleure fenêtre météo de la journée entre 8h et le coucher du soleil. Ce qui veut dire que parfois, il faut emmener un pic-nique.

Le cours de sécurité se fait en général le matin le spot des arbousiers mais comme pour le cours de pratique, il faut attendre de connaitre la météo pour en avoir confirmation.

Parce que, si les conditions météo nous obligent à faire le cours de pratique le matin, nous décalerons le cours de sécurité à un autre jour.

Il vous faut : 

  • Lunette de soleil
  • Crème solaire
  • Une bouteille d’eau
  • Des chaussures qui tiennent aux pieds (n’importe quoi sauf des tongs)

Nous prêtons de notre côté tout le matériel de kitesurf. Vous pouvez évidement emmener votre combi, votre harnais, voire votre aile de kite si vous en avez, mais ce n’est pas obligatoire et tout est inclus dans le prix du stage.

La seul chose que nous ne prêtons pas ce sont les chaussons en néoprène. C’est fortement recommandé sur les période hivernales et si nous allons sur le spot de la hume où on peut rencontrer de la vase et quelques coquilles d’huitres. Du printemps à l’automne, la plupart des kitesurfeurs sont pieds nus pour mieux sentir leur planche.

L’objectif de la séance de pratique est de vous faire découvrir ou re-découvrir le kitesurf en toute sécurité. Le format de cours et les exercices proposés permettent de découvrir la traction et de vous faire glisser ( sans support ).